cách giảm cân hiệu quả nhất trong 1 tuần
Cách giảm béo trong mùa đông – Ăn gì?
Dù chỉ là quả phơi khô nhưng lượng dinh dưỡng của nó còn cao hơn so với nhiều loại trái cây tươi thông thường. Mận khô rất giàu chất chống ôxy hóa và khoáng chất, nó còn có thể giúp điều chỉnh nội tiết ở phụ nữ, chống lão hóa. Có thể trực tiếp ăn more »
Cách giảm béo với probiotics trong sữa chua
Giáo sư ngoại khoa John Morton của SUSM nhận thấy rằng các bệnh nhân uống probiotics sau khi phẫu thuật dạ dày có xu hướng giảm cân nhiều hơn so với các trường hợp khác. Các nhà khoa học đã tiến hành theo dõi 44 bệnh nhân từng được bác sĩ Morton trực tiếp phẫu thuật trong more »
