cách ăn để giảm cân nhanh
6 thực phẩm giảm béo một cách khỏe mạnh lại an toàn
Nhiệt lượng: 56kl. Đậu phụ sau khi được đông lạnh có thể sinh ra một loại chất mang tính axit, loại chất này có thể phá hủy chất béo trong cơ thể. Nếu thường xuyên ăn đậu phụ đông sẽ có lợi cho chất béo đào thải, làm cho chất béo tích tụ trong cơ more »
Cách để chữa bệnh béo phì ở trẻ lớp 5
Chào bạn, như vậy là bé nhà bạn có nguy cơ mắc bệnh béo phì cao. Để giảm cân trong trường hợp này là rất khó, cha mẹ cần kiên trì cho con luyện tập thể dục thể thao đều đặn và cần “dụ” bé ăn những loại trái cây nhiều nước, ít năng lượng như more »
Cách giảm cân với một số loại hoa quả
Hơn thế, chuối làm cho cơ thể có cảm giác no dù chỉ ăn một quả, lượng calo trong chuối tương đối thấp. Vị ngọt của chuối làm cho nhiều người nghĩ rằng chuối không có lợi trong việc giảm cân, nhưng các chuyên gia đã chứng minh đây là một cách nghĩ sai lầm. more »
