Hỗn Hợp
Những điều nguy hiểm từ sụt cân nặng
– Suy thượng thận: biểu hiện chán ăn, thờ ơ, giảm cân, buồn nôn, nôn mửa, yếu cơ và tiêu chảy như là kết quả của sự thiếu hụt cortisol. Bệnh nhân suy thượng thận tiên phát có thể có những biểu hiện của sự thiếu hụt aldosterone chẳng hạn như hạ huyết áp tư thế đứng, more »
Cách giảm béo trong mùa đông – Ăn gì?
Dù chỉ là quả phơi khô nhưng lượng dinh dưỡng của nó còn cao hơn so với nhiều loại trái cây tươi thông thường. Mận khô rất giàu chất chống ôxy hóa và khoáng chất, nó còn có thể giúp điều chỉnh nội tiết ở phụ nữ, chống lão hóa. Có thể trực tiếp ăn more »
Cách giảm béo với probiotics trong sữa chua
Giáo sư ngoại khoa John Morton của SUSM nhận thấy rằng các bệnh nhân uống probiotics sau khi phẫu thuật dạ dày có xu hướng giảm cân nhiều hơn so với các trường hợp khác. Các nhà khoa học đã tiến hành theo dõi 44 bệnh nhân từng được bác sĩ Morton trực tiếp phẫu thuật trong more »
Cách để chữa bệnh béo phì ở trẻ lớp 5
Chào bạn, như vậy là bé nhà bạn có nguy cơ mắc bệnh béo phì cao. Để giảm cân trong trường hợp này là rất khó, cha mẹ cần kiên trì cho con luyện tập thể dục thể thao đều đặn và cần “dụ” bé ăn những loại trái cây nhiều nước, ít năng lượng như more »
Cách giảm cân với một số loại hoa quả
Hơn thế, chuối làm cho cơ thể có cảm giác no dù chỉ ăn một quả, lượng calo trong chuối tương đối thấp. Vị ngọt của chuối làm cho nhiều người nghĩ rằng chuối không có lợi trong việc giảm cân, nhưng các chuyên gia đã chứng minh đây là một cách nghĩ sai lầm. more »
Cách giảm cân hiệu quả và không lo tụt huyết áp
Vì thế các chuyên gia đều khuyên, chị em phụ nữ, để phòng ngừa và điều trị huyết áp thấp, đặc biệt đối với các chị em đang áp dụng chế độ giảm béo nên thực hiện chế độ giảm béo khoa học, đặc biệt không nên bỏ bữa, vì nhịn đói sẽ nhanh chóng more »
Sự thật về 6 thực phẩm giảm cân bạn cần biết
Sự thật là: Đúng là bạn sẽ “sọp” đi một cách siêu tốc nhưng song hành với nó là cơ thể sẽ bị suy kiệt do thiếu chất, chân tay bủn rủn rã rời, tinh thần suy sụp, chức năng hoạt động của não giảm đi trông thấy. Nghe đáng ngán nhỉ? Bạn được more »
Những điều cần lưu ý khi thực hiện giảm cân
Cùng với việc giảm số lượng calo hấp thụ vào cơ thể, bạn cũng nên tăng cường những hoạt động thể chất để tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể. Tăng cường hoạt động thể chất cho cơ thể không cần thiết phải là luôn có mặt ở phòng tập gym. Thay vào more »
